Empat Hal yang Bikin Kamu Sulit Tidur, Jangan Coba-coba Lakukan

Kerja senyawa adenosin bisa terganggu akibat kafein pada kopi.

Hal ini bisa membuat otak tidak mendeteksi adenosin.

Alhasil, otak justru memberikan 'sinyal' untuk terus beraktivitas.

Inilah yang bikin kita jadi susah tidur setelah minum kopi menjelang tidur, atau saat terlalu banyak minum kopi.

Baca Juga: Bisa Bikin Umur Pendek dan Sakit-sakitan, Jangan Lagi Ikat Rambutmu Saat Tidur Jika Tak Ingin Hal Ini Terjadi Padamu

(*)

Editor : Hype

Baca Lainnya

Dipikir Tinggal Duduk Manis Jadi Istri Raffi Ahmad, Harapan Nagita Slavina untuk Hidup Enak tanpa Kerja Pupus, Sang Suami Kerap Tegur Dirinya: Jangan Kerjaannya Makan sama Tidur Doang

Bisa Bikin Umur Pendek dan Sakit-sakitan, Jangan Lagi Ikat Rambutmu Saat Tidur Jika Tak Ingin Hal Ini Terjadi Padamu

Nanti Malam Coba Buktikan Sendiri, Posisi Tidur Ini Ternyata Datangkan Manfaat Luar Biasa bagi Kesehatan Tubuh

Berakibat Fatal, Mengikat Rambut Saat Tidur Ternyata Dilarang, Ini Faktanya

Latest

NEWSHYPE

HUT ke-4, PARAPUAN Mengadakan Acara Kesehatan Mental di Kartini Kini 2025

1 bulan yang lalu

NEWSHYPE

Yarhamullahul Mutasahhirin, Ini Bacaan dan Arti Doa Sesudah Sahur

3 bulan yang lalu

NEWSHYPE

Langkah Cerdas Pengguna Paylater Agar Bisa Mendapat Kredit Hunian Impian

3 bulan yang lalu

NEWSHYPE

Dengan Membeli Chaki Meal, Anak-Anak Bisa Ikut Lomba Ini. Berhadiah ke Bali!

7 bulan yang lalu