Pantas Saja Sering Alami 'Salah Bantal', Ternyata Begini Cara Tepat Memilih Bantal yang Sesuai dengan Posisi Tidurmu

• Tidur miring

Sedangkan mereka yang memiliki kebiasaan tidur miring, sebaiknya gunakan bantal tebal yang bisa mengisi jarak antara leher dan bahu, sehingga menjaga tulang belakang tetap lurus.

Gunakan juga guling di antara kaki agar keseimbangan postur tubuh juga tetap terjaga.

Baca Juga: 6 Posisi Tidur ini Bisa Bongkar Seperti Apa Kepribadianmu dan Pasangan, Kamu Termasuk yang Mana Nih?

(*)

Source : Kompas.com iDEA Online

Editor : Hype

Baca Lainnya

Ini 4 Bahaya Tidur dengan Posisi Tengkurap, Kaum Rebahan Wajib Tahu!

Tidur Usai Sahur? Hati-hati Asam Lambung Naik, Begini Posisi Tidur yang Benar

Tes Kepribadian: Manakah Posisi Tidur Favorit Kamu? Yuk Lihat Hasilnya

Manakah yang Menjadi Posisi Tidur Favorit? Hasilnya akan Ungkap Kepribadianmu yang Sebenarnya

Latest

NEWSHYPE

HUT ke-4, PARAPUAN Mengadakan Acara Kesehatan Mental di Kartini Kini 2025

1 bulan yang lalu

NEWSHYPE

Yarhamullahul Mutasahhirin, Ini Bacaan dan Arti Doa Sesudah Sahur

3 bulan yang lalu

NEWSHYPE

Langkah Cerdas Pengguna Paylater Agar Bisa Mendapat Kredit Hunian Impian

3 bulan yang lalu

NEWSHYPE

Dengan Membeli Chaki Meal, Anak-Anak Bisa Ikut Lomba Ini. Berhadiah ke Bali!

7 bulan yang lalu