Duh, Lengan Berlemak Bikin Nggak Pede! Coba Lakukan 6 Hal Ini untuk Mengecilkannya

Bukan hanya itu, kardio juga mampu meningkatkan detak jantung untuk membakar kalori.

Tidur yang cukup

Waktu tidur memang sangat penting untuk kesehatan tubuh.

Pastikan anda mendapat waktu tidur yang cukup.

Mulailah untuk menerapkan kebiasaan baru untuk tidak menunda waktu tidur.

Baca Juga: Tanpa Olahraga Menyiksa, Lemak Perut Nyatanya Bisa HilangKalau Rutin Lakukan 3 Kebiasaan Baik Ini, Yuk Cobain!

(*)

Source : Cewekbanget.id

Editor : Hype

Baca Lainnya

Pantas Saja Bikin Emak-emak Kegirangan, Dua Bahan Alami Ini Ternyata Efektif Turunkan Berat Badan loh, Buruan Cobain!

Bisa Nyesel Seumur Hidup Kalau Enggak Tahu, Mulai Sekarang Coba Rutin Minum Air Rendaman Daun Ketumbar, Dijamin Bakal Jarang Ketemu Dokter

Tanpa Olahraga Menyiksa, Lemak Perut Nyatanya Bisa Hilang Kalau Rutin Lakukan 3 Kebiasaan Baik Ini, Yuk Cobain!

Perut Buncit Ganggu Penampilan? Mulai Sekarang Rebus Buah Pisang Mentah dengan Sedikit Garam, Khasiatnya Menakjubkan Tak Hanya Turunkan Berat Badan

Efektif Pangkas Lemak di Tubuh, Mulai Sekarang Coba Rutin Jalan Kaki Selama 30 Menit, Begini Triknya Agar Dapat Hasil Maksimal

Latest

NEWSHYPE

HUT ke-4, PARAPUAN Mengadakan Acara Kesehatan Mental di Kartini Kini 2025

1 bulan yang lalu

NEWSHYPE

Yarhamullahul Mutasahhirin, Ini Bacaan dan Arti Doa Sesudah Sahur

3 bulan yang lalu

NEWSHYPE

Langkah Cerdas Pengguna Paylater Agar Bisa Mendapat Kredit Hunian Impian

3 bulan yang lalu

NEWSHYPE

Dengan Membeli Chaki Meal, Anak-Anak Bisa Ikut Lomba Ini. Berhadiah ke Bali!

7 bulan yang lalu