Coba Rutin Minum Susu Sebelum Tidur Selama 30 Hari, Perubahan Mengejutkan Bakal Terjadi pada Tubuh

Menurunnya berat badan seseorang juga bisa diakibatkan oleh pola tidur yang lebih baik.

Seperti yang telah dijelaskan, tidur nyenyak juga bisa diperoleh dari minum susu di malam hari.

Secangkir susu sebelum tidur mampu menekan nafsu makan sehingga mengurangi keinginan makan saat bangun pagi atau tengah malam.

Baca Juga: Beruntung Tahu Sekarang, Siapa Sangka Rutin Konsumsi Susu Campur Pisang Nyatanya Punya Khasiat Luar Biasa Bagi Tubuh

(*)

Source : Nakita.ID

Editor : Hype

Baca Lainnya

Dari PMS Sampai Infeksi Berbahaya, Ini 5 Penyebab Payudara Membengkak

Ngapain Rogoh Kocek Dalam-dalam Kalau Bisa Murah, Kulit Glowing Maksimal Cuma Modal Roti Tawar, Begini Cara Kerjanya

Jangan Sampai Nggak Tahu, Minum Susu Dicampur 2 Bahan Ini Bikin Tubuh Alami Perubahan Nyata Esok Harinya, Hasilnya Dijamin Tak Terduga

Beruntung Tahu Sekarang, Siapa Sangka Rutin Konsumsi Susu Campur Pisang Nyatanya Punya Khasiat Luar Biasa Bagi Tubuh

Kaum Hawa Wajib Tahu, Siapa Sangka Mencampurkan Susu dan Gula Merah Ternyata Mujarab Atasi Masalah Bulanan yang Terjadi pada Perempuan

Latest

NEWSHYPE

HUT ke-4, PARAPUAN Mengadakan Acara Kesehatan Mental di Kartini Kini 2025

1 bulan yang lalu

NEWSHYPE

Yarhamullahul Mutasahhirin, Ini Bacaan dan Arti Doa Sesudah Sahur

3 bulan yang lalu

NEWSHYPE

Langkah Cerdas Pengguna Paylater Agar Bisa Mendapat Kredit Hunian Impian

3 bulan yang lalu

NEWSHYPE

Dengan Membeli Chaki Meal, Anak-Anak Bisa Ikut Lomba Ini. Berhadiah ke Bali!

7 bulan yang lalu