:blur(7):quality(50)/photo/2023/03/27/pexels-thirdman-8489272-2jpg-20230327104941.jpg)
Siapa sangka, manfaatnya juga dapat dirasakan untuk mencegah terjadinya gangguan mental.
Orang-orang yang kesulitan berdiri dengan satu kaki ternyata lebih berisiko mengalami kerusakan pembuluh darah kecil.
Hal tersebut juga menjadi pertanda bahwa kemampuan kognitif seseorang lebih rendah.
Memperbaiki postur tubuh
Semua orang tentu ingin memiliki postur tubuh yang bagus.
Berdiri dengan satu kaki ternyata bisa menjadi sarana untuk mendapatkan hal tersebut.
Berdiri dengan satu kaki artinya mampu mempertahankan keseimbangan tubuh dalam waktu yang lama.
Cara ini merupakan tips terbaik untuk memeriksa apakah postur tubuh kita sudah baik.
Melakukan gerakan ini juga akan membantu meluruskan posisi bahu dan dada agar lebih tegap.
(*)
![[FULL] Kemendagri Buka Peluang Ubah Aturan 4 Pulau Aceh Masuk Sumut, Apa Pertimbangannya?](https://assets-studiohub.kompas.com/video2019/73f614858444241bddf143/05fdcf59d046830f7ecd3dcf0b748114/t_05fdcf59d046830f7ecd3dcf0b748114.jpg)
