Masak Nasi dengan Cara Tak Biasa, Pemilik Warteg Ungkap Alasan Pakai Air Mendidih Saat Mengolahnya

Dilansir dari alodokter.com, kandungan utama dari nasi adalah karbohidrat.

Namun, nasi juga memiliki kandungan vitamin B1, B2, B3, B6, protein, zat besi, fosfor, selenium, mangan, dan magnesium.

Meskipun masih memiliki kandungan nutrisi yang banyak, kita tidak dianjurkan untuk mengonsumsinya secara berlebihan.

Pasalnya, konsumsi nasi secara berlebihan bisa mengakibatkan terjadinya sindrom metabolik yang sering dikaitkan dengan penyakit jantung dan stroke.

Baca Juga: Bikin Sekeluarga Senang Bukan Main! Mulai Sekarang Tolong Ganti Air Biasa dengan Air Teh Saat Masak Nasi, Dijamin Gak akan Nyesel Seumur Hidup

(*)

Source : Sajiansedap.id alodokter.com

Editor : Hype

Baca Lainnya

Jangan Sembarangan, Mengambil Nasi di Rice Cooker Nggak Boleh Pakai Sendok Jenis ini, Akibatnya Bisa Ancam Nyawa Seisi Rumah

Waspada Bisa Bahayakan Nyawa Seisi Rumah, Begini Cara Gampang Usir Kutu Beras, Modalnya Cuma Bahan Rempah Ini

Sepele Tapi Efeknya Mengerikan, Jauhkan Sendok Jenis Ini dari Nasi Jika Tak Ingin Bahaya Menimpa

Bikin Sekeluarga Senang Bukan Main! Mulai Sekarang Tolong Ganti Air Biasa dengan Air Teh Saat Masak Nasi, Dijamin Gak akan Nyesel Seumur Hidup

Satu Indonesia Baru Tahu, Ternyata Begini Cara Masak Nasi ala Restoran Jepang, Dijamin Pulen dan Wangi

Latest

NEWSHYPE

HUT ke-4, PARAPUAN Mengadakan Acara Kesehatan Mental di Kartini Kini 2025

1 bulan yang lalu

NEWSHYPE

Yarhamullahul Mutasahhirin, Ini Bacaan dan Arti Doa Sesudah Sahur

3 bulan yang lalu

NEWSHYPE

Langkah Cerdas Pengguna Paylater Agar Bisa Mendapat Kredit Hunian Impian

3 bulan yang lalu

NEWSHYPE

Dengan Membeli Chaki Meal, Anak-Anak Bisa Ikut Lomba Ini. Berhadiah ke Bali!

7 bulan yang lalu