Jangan Takut Efek Sampingnya, Hal ini yang Harus Dilakukan Untuk Mencegah Risiko Usai Vaksin Booster

Cara mencegah efek vaksin booster

Untuk mencegah atau mengurangi efek serius dari vaksin booster, Anda bisa melakukan hal berikut:

1. Minum air yang cukup

Menurut ahli kedokteran keluarga dari Westmed Medical Group, Nicholas Pantaleo, istirahat yang cukup dan minum air yang cukup selama satu hingga dua hari vaksin akan membantu mempercepat pemulihan efek vaksin.

Sebelum vaksin, Anda juga disarankan untuk menambah asupan air minum sebanyak satu liter akan sangat membantu untuk meminimalisir dampak vaksin.

"Tetap tambah asupan cairan itu sampai dua hari usai vaksin," tambah Pantaleo.

2. Hindari aktivitas berat

Baca Juga: Kabar Buruk! Gejala Covid-19 Varian Omicron Tak Hanya Mirip Pilek tapi Juga Sakit Perut, Begini Cara Mengatasinya

Anda juga disarankan untuk sering melatih lengan Anda sebelum vaksinasi. Akan tetapi, usai vaksin Anda disarankan untuk mengistirahatkan lengan Anda selama satu hingga dua hari.

Sebab, menggerakan lengan secara berlebihan usai vaksin bisa melemahkan sistem kekebalan tubuh.

3. Siapkan asetaminofen atau ibuprofen

Secara medis, obat antipiretik atau analgesik seperti asetaminofen dan obat antiinflamasi nonsteroid dapat digunakan untuk pengobatan gejala pascavaksinasi.