Mulai Sekarang Coba Letakkan Sebatang Serai Saat Memasak Nasi di Rice Cooker, Manfaat Kesehatan Tak Terduga ini Akan Dirasakan Oleh Anggota Keluarga di Rumah

Ketahuilah, serai salah satu obat herbal untuk menyembuhkan berbagai macam penyakit.

Ini karena serai memiliki zat anti mikroba, antioksidan, anti-kanker, dan anti peradangan.

Selain itu, serai juga salah satu sumber terbaik untuk vitamin A, C, folat, zat besi, magnesium, tembaga, potasium, kalsium, dan mangan.

Lalu apa saja manfatanya?

1. Menurunkan berat badan

Banyak orang mengira nasi bisa menambah berat badan.

Baca Juga: Satu Indonesia Melongo, Modalnya Cuma Rendam Batang Serai di Botor Air Selama 5 Jam Lalu Minum Sampai Habis, Jangan Kaget Tubuh Rasakan Hal Menakjubkan Ini

Tapi tidak jika menambahkan serai saat masak nasi, justru membuat yang mengonsumsinya mendapatkan berat badan yang ideal.

Ini karena zat anti mikroba yang ada di dalam serai yang membantu fungsi usus dan pencernaan.

2. Menurunkan tingkat gula darah

Bagi penyandang diabetes umumnya diet nasi putih.

Tapi jika nasi putih tersebut dimasak dengan serai, para penyandang diabetes bisa menikmati nasi putih yang pulen dan lezat.