:blur(7):quality(50)/photo/2023/03/27/pexels-thirdman-8489272-2jpg-20230327104941.jpg)
Nah itu dia cara memperoleh jam tidur yang cukup selama puasa Ramadhan.
Tubuh yang lebih segar tentu membuat Anda lebih leluasa beraktivitas dan beribadah.
(*)
Puasa Jadi Gampang Ngantuk? Berikut Tips Mengatur Jam Tidur Selama Bulan Ramadhan Biar Tetap Produktif
Dwi Purworahayu - Senin, 11 April 2022 | 18:15
Freepik
freepik/pvproductions
Mencoba tidur lebih nyenyak sebelum makan sahur bisa membantu memperbaiki kualitas tidur yang polanya berubah.
Popular
Tag Popular