Sahur atau Berbuka, ini Waktu yang Tepat Untuk Mengkonsumsi Vitamin

Adapun lebih tepatnya diminum minimal 30 menit sebelum makan.

Anda juga bisa mengonsumsinya 1 jam sesudah makan sahur.

Vitamin jenis ini memiliki waktu penyerapan terbaik ketika kondisi perut masih kosong.

Adapun vitamin yang larut dalam air biasanya mudah dicerna bersama minuman dan makanan.

Baca Juga: Pantas Kakek Nenek Gak Gampang Sakit-sakitan, Ternyata Masa Mudanya Rajin Konsumsi Makanan Ini, Yuk Tiru Mumpung Belum Terlambat!

(*)

Source : hellosehat

Editor : Hype

Baca Lainnya

Ya Ampun Selama Ini Kemana Saja, Makan Timun yang Diolah dengan Cara Seperti Ini Ternyata Bisa Datangkan Manfaat Luar Biasa Ini, Buruan Cobain Sekarang

Bukannya Kenyang Malah Bawa Petaka, Mulai Sekarang Jangan Lagi Masak Telur dengan Menambahkan 2 Bahan Ini

Pantas Kakek Nenek Gak Gampang Sakit-sakitan, Ternyata Masa Mudanya Rajin Konsumsi Makanan Ini, Yuk Tiru Mumpung Belum Terlambat!

Nggak Cuma Bikin Mata Sehat, Wortel Juga Bisa Bikin Tubuh Terhindar dari Penyakit Mematikan ini, Emak-emak Auto Ngeborong

Sederet Makanan Ini Bisa Tingkatkan Imunitas Selama Puasa, Jangan Lupa Hidangkan Saat Sahur dan Berbuka

Latest

NEWSHYPE

HUT ke-4, PARAPUAN Mengadakan Acara Kesehatan Mental di Kartini Kini 2025

1 bulan yang lalu

NEWSHYPE

Yarhamullahul Mutasahhirin, Ini Bacaan dan Arti Doa Sesudah Sahur

3 bulan yang lalu

NEWSHYPE

Langkah Cerdas Pengguna Paylater Agar Bisa Mendapat Kredit Hunian Impian

3 bulan yang lalu

NEWSHYPE

Dengan Membeli Chaki Meal, Anak-Anak Bisa Ikut Lomba Ini. Berhadiah ke Bali!

7 bulan yang lalu