Pastikan untuk selalu makan satu apel setiap habis makan untuk mencegah asam urat.
Ceri
Ceri dikemas dengan antioksidan yang dapat digunakan sebagai obat rumahan yang baik untuk menghilangkan nyeri asam urat.
Kadar antosianin yang tinggi pada ceri membantu mengurangi peradangan dan serangan asam urat.
Jadi, biasakan makan 15 hingga 20 buah ceri sehari untuk mencegah gejala asam urat.
(*)