Coba deh Mulai Besok Pakai Bahan Murah Meriah Ini untuk Hilangkan Uban di Rambut, Dijamin Gak Perlu Lagi Repot-repot ke Salon Buat Cat Rambut

Stres bisa memengaruhi kesehatan tubuh, termasuk kehilangan rambut dan mempercepat proses berubahnya warna rambut menjadi keabuan.

Baca Juga: Gak Pede Rambut Penuh Uban, Wanita Ini Iseng Pakai Minyak yang Keluar dari Bahan Dapur Ini, saat Bercermin Hasilnya Langsung Bikin Syok

Ya, faktanya stres jangka panjang, yaitu sekitar dua sampai tiga tahun bisa membuat rambut lebih cepat beruban.

Jadi, mengurangi stres bisa menjadi salah satu cara mencegah uban di usia muda. Kita bisa liburan, meluangkan waktu untuk melakukan hal-hal yang disukai, berolahraga, dan melakukan konsultasi kepada psikolog untuk mendapatkan cara terbaik mengatasi masalah yang menjadi pemicu stres.

3. Berhenti merokok

Merokok diketahui dapat menyebabkan penuaan dini pada tubuh, termasuk rambut.

Kebiasaan merokok jangka panjang bisa menyebabkan pigmen pada rambut menghilang.

Jadi, sebaiknya jauhi asap rokok dan berusaha menghilangkan kebiasaan merokok.

4. Rutin mengecek kesehatan

Umumnya uban disebabkan oleh faktor genetik, kekurangan nutrisi yang penting bagi rambut, dan kebiasaan merokok.

Namun, beberapa penyakit seperti vitiligo, yaitu gangguan autoimun yang menyebabkan sel-sel melanosit yang memberi warna warna pada rambut menghilang, dan hipertiroidisme (gangguan tiroid) yang bisa mengubah folikel rambut manusia sehingga rambut menjadi kusam, kering, dan rentan berubah menjadi putih.

Bila kamu mengalami salah satu penyakit ini, maka kamu harus melakukan pengobatan dan pemeriksaan kesehatan secara rutin.