Berkaca dari Rini S Bon Bon yang Nyaris Kehilangan Kakinya karena Diabetes, Ketahui Cara Terbaik agar Penyakit Keturunan Ini Tak Semakin Parah

3. Menjaga asupan makanan

Untuk menghindari penyakit diabetes, Anda bisa melakukannya dengan menjaga pola makan.

Ada beberapa makanan yang baik dikonsumsi untuk menjaga dan menstabilkan gula darah tubuh, antara lain biji-bijian seperti gandum utuh, jagung dan beras merah.

Selain itu, hindari makanan dan minuman manis, pilih makanan dengan lemak baik dan kurangi daging olahan.

Baca Juga: Rupanya Buah Kesukaan Sejuta Umat Ini Jadi Kunci Kendalikan Gula Darah di Dalam Tubuh, Dijamin Bebas Diabetes

(*)

Source : Nakita.ID

Editor : Hype

Baca Lainnya

Sosok Ini Bongkar Sikap Mendiang Istri Tessy Srimulat yang Meninggal Lantaran Komplikasi Diabetes

Jangan Sampai Kecolongan, Orang dengan Kondisi Ini Ternyata Dilarang Keras Makan Nanas, Bukannya Sehat Nyawa Malah Terancam

Padahal Dihindari karena Bikin Bau Mulut Makin Menyengat, Rutin Makan Petai Ternyata Malah Bisa Cegah Penyakit Berbahaya Ini

Tak Hanya Mengenyangkan, Sayuran Ini Rupanya Bantu Jaga Gula Darah Tetap Aman Sepanjang Hari

Bahayanya Bukan Main, Minum Kopi Berlebihan Bisa Sebabkan Peyakit Jantung hingg Diabetes

Latest

NEWSHYPE

HUT ke-4, PARAPUAN Mengadakan Acara Kesehatan Mental di Kartini Kini 2025

1 bulan yang lalu

NEWSHYPE

Yarhamullahul Mutasahhirin, Ini Bacaan dan Arti Doa Sesudah Sahur

3 bulan yang lalu

NEWSHYPE

Langkah Cerdas Pengguna Paylater Agar Bisa Mendapat Kredit Hunian Impian

3 bulan yang lalu

NEWSHYPE

Dengan Membeli Chaki Meal, Anak-Anak Bisa Ikut Lomba Ini. Berhadiah ke Bali!

7 bulan yang lalu