Jika kalian terkena cahaya di malam hari, produksi melatonin jadi ditekan.
Akibatnya, tekanan darah akan meningkat.
Fluktuasi yang teratur, pada gilirannya, dapat meningkatkan risiko penyakit jantung dan stroke.
(*)
Efek samping tidur dengan lampu menyala
Jika kalian terkena cahaya di malam hari, produksi melatonin jadi ditekan.
Akibatnya, tekanan darah akan meningkat.
Fluktuasi yang teratur, pada gilirannya, dapat meningkatkan risiko penyakit jantung dan stroke.
(*)
Source : Kompas.com
Editor : Hype
Baca Lainnya
Latest
Popular
Tag Popular