Aneka Tips Kesehatan, Kolesterol Tinggi Bisa Langsung Anjlok Cuma karena Konsumsi Ikan Ini, Ternyata Banyak Ditemukan di Pasaran

Dengan begitu, pilih ikan sarden kalengan dalam minyak atau saus tomat yang rendah lemak.

Dalam ikan sarden per 100 gram, nutrisi yang terkandung terdiri dari: Kalori: 208, protein: 24,6 gram, lemak jenuh: 1,53 gram, dan kolesterol: 142 mg.

Baca Juga: Aneka Tips Kesehatan, Begini Pertolongan Pertama Saat Nyeri Sendi Melanda Akibat Asam Urat, Bisa Dipraktikkan Sendiri di Rumah

(*)

Source : SajianSedap.com

Editor : Hype

Baca Lainnya

Aneka Tips Kesehatan, Angin Segar Bagi Pekerja Kantoran yang Biasa Lama Menatap Layar Komputer, Lakukanlah 6 Rahasia Atasi Mata Kering ini

Aneka Tips Kesehatan, Enaknya Tak Sebanding dengan Bahayanya, Mulai Sekarang Jangan Lagi Makan Buah Alpukat yang Dicampur dengan 2 Bahan Ini

Aneka Tips Kesehatan untuk Mengatasi Batuk, Ternyata Gak Perlu Repot Beli Obat di Apotek, Rahasia Sembuh Bisa Pakai Bahan Ini

Aneka Tips Kesehatan, Biasa Diminum di Pagi Hari Demi Fokus, Benarkah Kopi Mengandung Zat Berbahaya Pemicu Penyakit Asam Urat?

Aneka Tips Kesehatan, Kasus Suspek Cacar Monyet Sudah Muncul di Indonesia, Simak Makanan Apa Saja yang Cocok untuk Pemulihan Pengidap Wabah ini

Latest

NEWSHYPE

Madu Asli dan Palsu Bisa Dibedakan dengan Cara Dioles ke Jari, Ini Cirinya

1 bulan yang lalu

NEWSHYPE

Cara Membedakan Ayam Segar dan Ayam Tireni

1 bulan yang lalu

NEWSHYPE

Wajib Tahu, Ini Ciri Bandeng yang Tidak Segar Dan Tidak Layak Di Beli

1 bulan yang lalu

NEWSHYPE

Ternyata Ini Ciri Parfum Kedaluwarsa yang Tidak Layak Digunakan Lagi

1 bulan yang lalu