Pantas Saja Bikin Suami Makin Betah di Ranjang, Ternyata Buah Favorit Ini yang Jadi Rahasianya, Gak Perlu Lagi Minum Obat Kuat

"Bluberi mengandung flavonoid seperti anthocyanin dan proanthocyanidins, yang terbukti meningkatkan fungsi seksual," tambah Elmardi.

Elmardi menyinggung satu studi yang dimuat dalam Journal of Sexual Medicine.

Studi itu menemukan, individu yang banyak memakan bluberi meningkatkan aliran darah ke organ vital setelah tiga minggu.

Jika darah ke organ vital meningkat, maka hal itu juga membantu rutinitas seks kita.

3. Saffron

Diyakini saffron berasal dan pertama kali dibudidayakan di Yunani. Namun rempah-rempah ini juga ditemukan di banyak negara, seperti Iran, Maroko, dan India.

"Bahan kimia yang ditemukan dalam saffron terbukti memperbaiki disfungsi ereksi pada pria dan meningkatkan lubrikasi (pelumasan) bagi wanita," jelas Lord.

Dalam sebuah studi di tahun 2012, wanita dengan hasrat seksual yang rendah diberi 30 miligram saffron setiap hari selama empat minggu.

Hasilnya, konsumsi saffron mengurangi rasa sakit akibat hubungan seks dan meningkatkan hasrat seksual dan lubrikasi organ vital, dibandingkan menggunakan plasebo.

4. Semangka

Selain memiliki kandungan air tinggi dan nutrisi yang bermanfaat untuk tubuh, semangka juga bermanfaat bagi rutinitas seksual.

"Semangka adalah salah satu makanan paling efektif yang mengandung asam amino citrulline yang membantu pembuluh darah untuk rileks dan meningkatkan gairah seks."