:blur(7):quality(50)/photo/2023/03/27/pexels-thirdman-8489272-2jpg-20230327104941.jpg)
1. Menurunkan tekanan darah
2. Melindungi kesehatan hati
3. Mengatasi peradangan
4. Membantu meredakan hot flashes akibat menopause
5. Meningkatkan kesehatan tulang
Bagi orang dengan sindrom iritasi usus besar (IBS), tempe merupakan alternatif yang baik karena produk kacang ini tidak mengakibatkan kembung.
Tempe sebaiknya dihindari oleh orang yang memiliki alergi terhadap kacang kedelai dan gangguan tiroid.
Ada beberapa kekhawatiran akan kedelai yang mungkin dapat memengaruhi cara kerja tiroid atau bagaimana tubuh menyerap obat tiroid.
Oleh sebab itu, orang dengan gangguan tiroid sebaiknya berkonsultasi dengan dokter mengenai produk-produk kedelai seperti tempe.
Baca Juga: Aneka Tips Kecantikan, Dijamin Langsung Hitam, Ternyata Begini Cara Alami Hilangkan Uban di Rambut
(*)
![[FULL] Detik-detik Jenazah Gustiwiw Tiba di Rumah Duka, Tangis Sang Ibu Pecah](https://assets-studiohub.kompas.com/video2019/73f614858444241bddf143/712a133522ba4021ab05dd46261ca114/t_712a133522ba4021ab05dd46261ca114.jpg)
