Sederet Penyebab Hipertensi yang Perlu Diketahui, Salah Satunya Kelebihan Berat Badan

Untuk mengatasi hal tersebut, cobalah untuk mulai berolahraga. Contohnya bisa mulai berjalan kaki selama 30 menit perhari.

6. Terlalu Banyak Konsumsi Garam

Selain alkohol, Anda juga jangan terlalu banyak mengkonsumsi garam.

Pasalnya, hal tersebut dapat menjadi penyebab hipertensi atau meningkatkan tekanan darah.

Biasanya garam tinggi terkandung dalam makanan cepat saji atau fast food.

Artikel ini telah tayang dikontan.iddengan judul6 Penyebab Hipertensi yang Perlu Diwaspadai, Bisa Bermula Dari Kelebihan Berat Badan

Baca Juga: Aneka Tips Kesehatan, Tak Banyak yang Tahu, 5 Jenis Minuman Ini Ternyata Ampuh Turunkan Tekanan Darah Tinggi

(*)

Source : kontan

Editor : Hype

Baca Lainnya

Hipertensi Bisa Diatasi dengan Bahan Herbal Ini, Murah dan Mudah!

Aneka Tips Kesehatan, Tak Banyak yang Tahu, 5 Jenis Minuman Ini Ternyata Ampuh Turunkan Tekanan Darah Tinggi

Tips Kesehatan, 4 Minuman Lezat Ini Jadi Biang Kerok Darah Tinggi, Hindari Mulai Sekarang!

Tumpas Tekanan Darah Tinggi dengan Sederet Bahan Alami Ini, Siapkan Setiap Pagi!

Kaya Antioksidan, Intip Manfaat Bengkuang yang Bisa Jadi Obat Alami Tumpas Darah Tinggi

Latest

NEWSHYPE

HUT ke-4, PARAPUAN Mengadakan Acara Kesehatan Mental di Kartini Kini 2025

1 bulan yang lalu

NEWSHYPE

Yarhamullahul Mutasahhirin, Ini Bacaan dan Arti Doa Sesudah Sahur

3 bulan yang lalu

NEWSHYPE

Langkah Cerdas Pengguna Paylater Agar Bisa Mendapat Kredit Hunian Impian

3 bulan yang lalu

NEWSHYPE

Dengan Membeli Chaki Meal, Anak-Anak Bisa Ikut Lomba Ini. Berhadiah ke Bali!

7 bulan yang lalu