Siapa Sangka Seledri Bisa Cegah Kanker Hingga Turunkan Berat Badan

Anethole fitokimia dalam seledri membantu mengatasi gejala yang dapat terjadi selama menstruasi.

Baca Juga: 6 Tanda ini Tunjukkan Jika Tubuhmu Sudah Kelebihan Gula, Perhatikan Sekarang Juga

Meredakan stres

Kita dapat mengatasi stres dengan cara alami menggunakan seledri.

Ini mengandung magnesium yang bekerja untuk menenangkan sistem saraf kita. Selanjutnya, dapat memperbaiki tidur dengan makan beberapa seledri saat makan malam.

Kesehatan mulut

Kebersihan mulut yang buruk, bakteri, makanan yang terjebak di gusi dan gigi, menyebabkan bau mulut.

Baca Juga: Punya Penyakit Hipertensi? Coba Resep Infused Water Timun Sebagai Solusinya

Mengunyah sebatang seledri berfungsi untuk mengeluarkan makanan dan menyegarkan napas pada saat yang bersamaan.

Baik untuk pencernaan

Seledri memiliki salah satu presentasi air tertinggi di dalamnya.

Oleh karena itu, ini memainkan peran besar dalam menjaga BAB tetap teratur dan menangani sembelit.