:blur(7):quality(50)/photo/2023/03/27/pexels-thirdman-8489272-2jpg-20230327104941.jpg)
Baik itu biskuit, keripik, atau makanan lainnya dengan label "diet" menjadi makanan tidak sehat dan menyebabkan kenaikan berat badan.
Makanan diet kemasan mengandung pengawet, lemak tidak sehat dan pemanis buatan yang tidak baik untuk kesehatan kita, menurut Times of India.
4. Protein Bar
Banyak snack yang ditawarkan perusahaan makanan untuk diet.
Mereka menawarkan makanan yang disebut protein bar yang menjadi energi instan.
Beberapa makanan tersebut mengandung kalori dari bahan buatan.
Nah apakahkamu masih suka mengonsumsi bahan makanan tersebut?
(*)
Artikel ini telah tayang di NOVA.id dengan judul Alih-Alih Sehat dan Bisa Menurunkan Berat Badan, 4 Makanan Ini Justru Bisa Bikin Bobot Tubuh Kita Naik!
