Jangan Mau Ditipu Pedagang Nakal, Ternyata Begini Tips Mudah Memilih Alpukat yang Bagus dan Matang, Emak-emak Wajib Banget Tahu

Namun, berhati-hatilah jika ingin membeli alpukat dalam jumlah besar.

Sebab, semua alpukat tersebut bisa saja matang di hari yang sama.

Menyisakan sebagian dari alpukat yang sudah matang tersebut untuk dikonsumsi di hari lainnya berpotensi membuat kita mendapatkan alpukat busuk.

Jadi, jika mencari cara memilih alpukat yang bagus, jangan lupa pertimbangkan aspek ini.

Jika tetap ingin membeli alpukat dalam jumlah besar untuk menghemat uang, kita bisa menyimpan alpukat di lemari es untuk memperlambat proses pematangan.

Jadi mulai sekarang kamu tidak akan tertipu lagi pedagang nakal saat membeli alpukat.

Manfaat Alpukat

Melansir laman medicalnewstoday via Tribunnews.com, berikut 4 manfaat alpukat untuk kesehatan:

1. Memperbaiki Pencernaan

Alpukat kaya akan serat, mengandung sekitar 6–7 g per setengah buah.

Mengonsumsi makanan dengan serat alami dapat membantu mencegah sembelit, menjaga kesehatan saluran pencernaan, dan menurunkan risiko kanker usus besar.

2. Menjaga Kesehatan Jantung