Aneka Tips Kesehatan, Angin Segar Bagi Pekerja Kantoran yang Biasa Lama Menatap Layar Komputer, Lakukanlah 6 Rahasia Atasi Mata Kering ini

Menerapkan kompres hangat di atas mata akan membantu membuka kelenjar minyak di kelopak mata sehingga meningkatkan kualitas air mata.

Ini juga dapat menghilangkan beberapa gejala mata kering yang dipicu oleh pemakaian kontak lensa serta terlalu banyak menatap layar.

Seseorang yang menderita mata kering harus menggunakan kompres hangat dan lembab pada mata selama 10 menit setidaknya 2-3 kali setiap hari.

Pastikan kompres disiapkan di lingkungan yang bersih dan steril.

Baca Juga: Semenjak Nathalie Holscher Angkat Kaki Sama Sekali Belum Dijenguk Sule, Terkuak Kondisi Adzam yang Memprihatinkan Sampai Bikin Sang Ibunda Berurai Air Mata

3. Mencuci Mata

Saat mencuci wajah, pembersihan ekstra diperlukan terutama bagi mereka yang menderita mata kering.

Peradangan kelopak mata bisa dihilangkan dengan membersihkan kelopak mata dan daerah sekitarnya dengan sabun lembut atau sampo bayi.

Untuk metode ini, kita hanya perlu menutup mata dan memijat lembut area tersebut dengan pembersih lalu bilas dengan air dingin atau suam-suam kuku.

Lakukan ini sebelum menerapkan kompres hangat.

4. Berkedip secara teratur

Berkedip secara teratur dianjurkan untuk mengatasi mata kering.