Pederita Diabetes Bisa Sujud Syukur, Nasi yang Dicampur dengan Bumbu Dapur Ini Ternyata Bisa Datangkan Efek yang Luar Biasa, Dijamin Gula Darah Langsung Normal

Menambahkan serai saat masak nasi bisa membuat kita tak lagi mengalami masalah susah tidur karena serai mempunyai aroma yang buat tubuh rileks.

4. Kesehatan kulit

Ingin kulit bebas jerawat? Masak nasi dengan serai.

Menambahkan serai saat masak nasi lalu memakannya bisa membuat kulit sehat.

Ini karena serai memiliki kandungan vitamin C yang bagus untuk kesehatan kulit.

Baca Juga: Bukan Pupuk Mahal, Tanaman Bisa Subur Cuma Modal Nasi Sisa Semalam

Tak hanya itu saja, mengutip dari Kompas.com, inilah beberapa manfaat dari serai yang perlu kamu ketahui:

Serai dapat mengurangi risiko kanker

Citral dalam serai juga dianggap memiliki kemampuan antikanker yang kuat terhadap beberapa lini sel kanker.

Beberapa komponen serai juga membantu melawan kanker, seperti menyebabkan kematian sel secara langsung atau meningkatkan sistem kekebalan sehingga tubuh lebih mampu melawan kanker.

Serai membantu mengobati infeksi

Teh serai dapat membantu mengobati infeksi mulut dan gigi berlubang karena memiliki sifat antimikroba.